الاثنين، 30 سبتمبر 2013

القمح منبت طريقة اسثنبات القمح ـ للدكتور جمال الصقلي

القمح منبت طريقة اسثنبات القمح ـ للدكتور جمال الصقلي

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

علاج الضعف الجنسي و القدف السريع و الانجاب ـ للدكتور جمال الصقلي

علاج الضعف الجنسي و القدف السريع و الانجاب ـ للدكتور جمال الصقلي

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

وصفة طبيعية مجربة لعلاج السكري

وصفة طبيعية مجربة لعلاج السكري باستخدام ورق الزيتون طريقة التحضير : بسيطة جداً وهي أن تغلي كمية من ورق الزيتون ما يملىء كفيك الأثنين من الورق , تغسله بالماء أولاً لتخليصه من الغبار وصفة طبيعية مجربة لعلاج السكري ثم بعد ذلك تغليه بلتر ونصف ماء لمدة ( 3 ) دقائق ثم تتركه يبرد . وبعد ذلك ترشحه وتأخذ القطارة ( الماء فقط ) , وتعبئه في زجاجة وليست بلاستيك وتضعه في الثلاجة وتشرب منه فنجان قهوة عربي كبير أو كأس شاي . الاستخدام : تشرب منه فنجان قبل الفطور وقبل الغداء وقبل العشاء يعني ( 3 ) مرات يومياً مع إيقاف جميع أنواع أدوية وعلاجات السكر وتقوم بمراقبة السكر بالتحليل خلال اليوم الأول والثاني والثالث وبعدها تقرر هل تستمر أم لا ؟ على فكرة جربها عدد من الصحاب ونتيجتها مثمرة إن شاء الله . ملاحظات : نصيحتي اللي السكر عنده متمكن الأفضل طحن الأوراق وهي خضراء ثم وضعها مع الماء وغليها و يشرب منها جرعات قبل الأكل ونتيجة مضمونةباذن الله لاختيار الأوراق الجيدة يجب أن تأخذ واحدة منها وتمضغها إذا هي لاذعة ومرة فهي جيدة وتكون مفيدة , على فكرة الفائدة مو بس تنزيل السكر بس ( معالجة ما خلفه من تدمير في الجسم ) حتى ولم تكن مصاباً بمرض السكر عافاك الله ولكن هناك من الناس المصابين بهذا المرض فندعوك بسرعة لنشرها لتعم الفائدة إن شاء الله تعالى , وتساهم في إنقاذ إنسان . أسأل الله سبحانه وتعالى بمنه وكرمه وجوده وإحسانه أن يمن على جميع المرضى بالشفاء والعافية إنه سميع مجيب والله يرعاكم اللهم اشفي مرضانا و مرضى

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

الشواء على الطريقة المغربية

المقادير * كيلو هبرة لحم الخروف مقطعة الى مكعبات صغيرة * ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو * ملعقة صغيرة فلفل حار أسود * ملعقة صغيرة كامون * نصف ملعقة صغيرة ملح * نصف ملعقة صغيرة قزبر يابس مدقوق * ملعقة كبيرة بقدونس مفروم * بصلة مفرومة * ملعقة كبيرة زيت الزيتون طريقة التحضير * في زلافة كبيرة، ضعي مكعبات اللحم، ثم أضيفي إليها، الملح، الابزار، الفلفل الأحمر الحلو، الكامون، البقدونس المفروم، البصلة المفرومة، القزبر اليابس المدقوق، زيت الزيتون. * خلطي الكل جيدا باليد حتى يتشرب اللحم التوابل جيدا. * اتركي الكل يرتاح نصف ساعة قبل الشواء. * صففي قطع اللحم في قضبان حديدية، تقريبا ستة قطع في القضيب الواحد. * في كانون ("مجمر" وهو عبارة عن إناء من الفخار يوضع به الفحم) مملوء بالفحم المشتعل، ضعي المشواة وصففي فوقها قضبان اللحم. * قلبي اللحم من جميع الجوانب حتى يتحمر جيدا. * عندما يتحمر الشواء ارفعيه من فوق المجمر وقدميها ساخنا بألف صحة وعافية.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

مخ الغنم مشرمل

المقـــــــــــــــــــــــــــــــــادير : - اربعة امخاخ غنم - 3 فصوص من الثوم - ملعقة كبيرة من الفلفل الاحمر ( بودرة ) - ملعقة صغيرة من الملح - ملعقة صغيرة من القزبر المفروم -2 طماطم - كاس زيت - ملعقة كبيرة من الكامون - الطريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــقة : تنقى الامخاخ بعد و ضعها في ماء دافىء لإزالة جلدتها بسهولة في طنجرة يفرغ الزيت و الملح و الثوم المفروم و الفلفل الاحمر و القزبر المفروم و 2 طماطم مقطعة الى قطع صغيرة و توضع على نار هادئة عند تذ تقطع الا مخاخ و ترمى في الطنجرة مدة 15 دقيقة تقريبا ثم يضاف الكامون تقدم هذه الاكلة ساخنة او باردة حسب الاختيار******************************

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

كب كيك الشيكولاتة بصوص الدانيت

*المقادير : كوب ونص دقيق ملعقة بيكنج باودر ملعتين كاكاو بودرة كوب سكر نص كوب زبدة كوب حليب سائل 3 بيضات ملعقة صغيرة فانيليا * طريقة التحضير: نخفق الزبدة مع السكر نضيف البيض والفانليا نضيف الحليب والخفق مستمر نضيف الدقيق المخلوط بالبيكنغ باودر بالتدريج نصب الخليط في الاكواب الورقية ندخله في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة من الاسفل نفتح من فوق خمس دقايق او حتى يتحمر الصوص نحضر دانيت بندق ونضع علية نص كوب كريمة وصوص شيكولاتة جلاكسى ونقلب جيدا ونضع الصوص على الكب كيك

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

3 أيام لتحصلي على شعر ناعم

الشعر الناعم واللامع هو مطلب جميع النساء، ولتحصلي على شعر ناعم كالحرير، في 3 أيّام، نقدّم لك طريقة طبيعيّة وبسيطة جدّاً، يُمكنك تحضيرها في المنزل. أنت بحاجة إلى: 1 ـ زيت زيتون 2 ـ قشور 3 موزات 3 ـ علبة زيت جوز هند الطريقة: ـ ضعي قشور الموز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون بنفس مقدار علبة زيت جوز الهند في الخلاط، واخلطي المكونات معاً جيّداً. ـ ضعي الخليط على نار هادئة حتّى الغليان. ـ اسكبي الخليط في علبة أو وعاء، ثمّ ضعيه على شعرك كحمّام زيت، لمدّة ساعتين. ـ بعد ساعتين، اغسلي شعرك جيّداً، ومشّطيه، ولاحظي نعومة شعرك ولمعانه، واستمتعي بشعر ناعم وحيويّ.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

احصلي على الرشاقة دون حرمانك من الأكل

تريدين تخفيف وزنك دون إتباع حمية أو تمارين رياضية ، سنمدك إذن بحيل للحصول على الرشاقة دون حرمان. - قبل كل وجبة رئيسية تناولي طبقا من السلطة ليمتلئ بطنك بالخضروات التي لن تعمل على زيادة وزنك. - تناولي طعامك ببطء و بقضمات صغيرة لتشعري بالشبع بسرعة و بالتالي لن تتناولي كمية كبيرة من الطعام. - اشربي كل يوم كوبين من الشاي الأخضر و بدون إضافة السكر ، فسيساعدك ذلك على فقدان 2 كغ من وزنك كل شهر. - إذا شعرت بالجوع بين الوجبات فتناولي كمية من الخضار الخضراء ، كالخيار أو الخس… - و أخيرا ، دوني كل ما تأكلينه خلال اليوم لتلاحظي مواقع الخلل في نظامك الغذائي و تتجنبيها مستقبلا.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

بداية الشهر الأول من حملك

صحة الأم: اختفت عادتك الشهرية وينبغي أن تكون خلال عشرة أيام، ما عليك سوى إجراء اختبار الحمل عن طريق البول و قياس معدل هرمون HCG للتأكد من صحة حملك، إذا تضاعف هذا الأخير خلال يومين أو ثلاثة أيام و استمر في الزيادة حتى الأسبوع السابع و الثاني عشر فأنت حامل بالتأكيد. سبق لبعض النساء التعرض لعلامات الحمل كالغثيان مثلا.غالبا ما تظهر هذه العلامات في الصباح ولكن عليك الحذر فاختفاء هذه العلامات لا يعني عدم وجود الحمل بل على العكس قد تكونين محظوظة لمجرد الهروب من هذا النوع من الإزعاج. الطفل: في اليوم السادس عشر، يصبح حجم البويضة 3 ملم، لتستقر في بطانة الرحم وتبقى على اتصال دائم مع الأوعية الدموية. في المقابل، يستعد الرحم لاستقبال البويضة المخصبة نتيجة تأثيرات الهرمونات التي يفرزها المبيض.تنظم خلايا البويضة وتنقسم لتشكيل الجنين في المستقبل،تتخد البويضة شكل قرص يتكون من صفحات من مختلف الأنسجة والأعضاء. نصائح: التعب - التعب عدو كبير للأمهات، لاسيما في المرحلة الأولى من الحمل، ففي الأشهر الأولى لا تكون لديك رغبة في النوم وهذا أمر طبيعي لان جسمك يعيش تحت الضغط طيلة فترة الحمل خاصة في المراحل المبكرة من الحمل لكن البروجيسترون (هرمون الحمل بعناية) لديه مسكن قوي سيريحك. - نصائح لك للتمتع بصحة جيدة - تجنبي الإرهاق واحظي بثماني ساعات من النوم على الأقل، في كل ليلة. - عليك زيادة وقت الراحة، خدي قسطا من النوم بعد وجبة الغداء، نهاية الأسبوع، وفي البيت انسي التنظيف والأعمال الشاقة. - اعتمدي على وجبات وعادات جيدة في الأكل. - تجنبي الأكل بين الوجبات، ولكن لاتهمليه أكثر من أربع إلى ست ساعات حتى لا يتوتر جسمك. - تناولي الأطعمة الصحية التي تهضم بسهولة خاصة عند العشاء . - تناولي ما يكفي من الأطعمة، فجسم المرأة الحامل يحتاج إلى 25 بالمائة من السعرات الحرارية، في المرحلة الأولى جسمك يحتاج خمس وعشرون ألف سعرة حرارية وثمانية وعشرون ألف سعرة حرارية في ستة أشهر من حملك. - عليك تناول وجبات متنوعة (كالبروتين والكاربوهيدرات والدهون) الحد من الزيادة في الوزن لكي لا تشعري بالتعب ولا تصبح لديك مشكلة التنقل والتحرك وأنت حامل.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

كيف يدوم أحمر الشفاه طوال النهار؟

قليلة هي أقلام أحمر الشفاه التي تدوم طويلاً مع محافظتها على الجاذبية، لإكمال إطلالة المرأة التي تحسن انتقاء المستحضرات اللائقة بلون بشرتها وأسنانها ومناسباتها. فاجعلي أحمر شفاهك يدوم أطول مع لمسة لمعان شفافة تحدّد شفتيك طوال النهار. لكي تدوم شفاهك لامعة قدر المستطاع، لا بد من أن تغلّفي شفتيك بالكريم المغذّي لمحاربة التشقّقات وترطيب الشفتين. استعملي Creamy Matte Lip Color من Bobbi Brown لمدة دقيقتين لمنع شفتيك من الشقّق، فتركيبة هذا المستحضر مصمّمة ليتم وضعها مباشرة على الشفتين. إن طبقة واحدة من أحمر الشفاه الخاص من Bobbi Brown، تحمي شفتيك من خطر السيلان وبالتالي تتقلّل من احتمال اختفائها. من بعدها حاولي ان تختاري التركيبة المناسبة لشفتيك، ويستحسن اختيار التركيبة الناشفة أو المخملية والتي تبدو خفيفة بعض الشيء مع حفاظها على المكونات المرطّبة للشفاه. والاختيار الانسب الذي يتلاءم مع أغلبية الشفاه هو مستحضر Rouge Allure Velvet من Chanel. في النهاية، ضعي أحمر الشفاه مباشرة من الأنبوب كي يمنحك لوناً كثيفاً وثابتاً. استخدمي من بعدها الفرشاة الصغيرة لدمج اللون جيداً. وكي يثبت أحمر الشفاه لوقت أطول، ضعي مستحضراً لامعاً وشفافاً فوق شفتيك مثل Addict Lip polish من Dior، ثم غلفيهما بطبقة أخرى من هذا الملمّع للشفاه أو ما يعرف بالـ”الغلوس” وابدئي نهارك بجاذبية مطلقة.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

الأحد، 29 سبتمبر 2013

وصفة فتح الشهية و علاج الشهية المقفولة ـ للدكتور جمال الصقلي

وصفة فتح الشهية و علاج الشهية المقفولة ـ للدكتور جمال الصقلي

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

لكل زوج…كيف تثير امرأتك على الفراش

للعلاقة الجنسية بين الزوجين أهمية كبيرة، فكما ليس بإمكان الزوجان التخلي عن الأكل و الشراب، فكذلك هما لا يستطيعان العيش دون علاقة حميمية، لكن مع مرور الأيام تصبح هذه العلاقة مملة للزوجين خاصة بالنسبة للمرأة، لهذا سنقدم لكم اليوم أعزائي الرجال بعض المنكهات الخاصة التي ستكسب علاقتكم الجنسية طعما فريدا و ممتعا، بحيث ستصبح أكثر شغفا و إثارة… - الرسائل النصية على الرجل أن يعلم أن الكلمات الجميلة تتسلل مباشرة نحو قلب المرأة، لدى عليه أن يذكرها في اليوم الموالي لليوم الذي مارسا فيه العلاقة الجنسية أنها كانت جميلة و جذابة، و بأنه قد قضى إلى جانبها أجمل اللحظات، و بأنه يتوق للقاء جديد معها على السرير، فبهذه الطريقة ستصبح المرأة متلهفة للقاء زوجها في أقرب وقت ممكن. - براعة استخدام الأيدي تعتبر اللمسات من أهم المحفزات الجنسية لدى المرأة، لذا حاول عزيزي الزوج أن تقوم أثناء لقائك بزوجتك بحصة مساج لها، قم خلاله بالتركيز على منطقتي العنق و الظهر وصولا إلى أسفل الظهر بواسطة حركات دائرية. - اجعل زوجتك ترى نفسها بطريقة فريدة حاول عزيزي الزوج أثناء ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتك اصطحابها أمام المرآة، و هناك قم باحتضانها، و أسمعها الكلام المحبب إلى قلبها و أخبرها بحبك لها، لكي تتأكد من أنها مازالت تحتفظ بجمالها و أنوثتها الساحرة. - لا تنسى الموسيقى أكدت مجموعة من الأبحاث أن الموسيقى تلعب دورا كبيرا في إنجاح العلاقة الجنسية، كونها تجعل المرأة أكثر استجابة للرجل، لدا احرص على اختيار الألحان العذبة و الكلمات الرومانسية. - لا تنسى أن تترك لها تذكارا لا تنسى عزيزي الرجل أن تترك لزوجتك تذكارا جميلا بعد كل لقاء حميمي بينكما، كأن ترش على وسادتها عطرك المفضل لديها، أو وردة حمراء تعبر عن حبك لها، أو بطاقة كتبت عليها كلمة جميلة…لك حرية الاختيار و الابتكار - لا تهمل أهم نقطة بجسم زوجتك تعتبر نقطة البظر من أكثر المناطق حساسية لدى المرأة، فهي التي بإمكانها أن توصلها بسهولة لهزة الجماع، لذا عزيزي الزوج حاول التركيز على ؟إثارة هذه النقطة لإشباع رغبات زوجتك من خلال الضغط المباشر عليها. - استخدام الفم يعتبر تمرير الشفتين و اللسان على منطقتي الرقبة و الصدر من أكثر الأمور التي تسعد الزوجة، و تجذبها للممارسة الحميمية. - اهتم بكل جسم زوجتك عليك أيها الزوج ألا تهمل أي منطقة من جسم زوجتك أثناء عملية المداعبة، فقد تكتشف بعض المناطق الخفية التي لم تعرفها من قبل. - الأذن مداعبة الأذن باللسان من أكثر الأمور التي تثير المرأة، كذلك الهمسات المثيرة الهادئة بصوت منخفض و انت تعترف لها بحبك.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

علاج تساقط الشعر ـ للدكتور جمال الصقلي

علاج تساقط الشعر ـ للدكتور جمال الصقلي

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

وصفة لتبييض الأسنان ـ للدكتور جمال الصقلي

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

الرغبة الجنسية للأزواج مهددة بسبب هذه الأطعمة

كثيرا طبعا ما سمعتم عن الأغذية التي تثير الرغبة الجنسية لدى الزوجين و لكن هل سبق و أن سمعتم عن الأغذية التي قد تخفف من نسبة الرغبة الجنسية. لهذا اخترنا أن نعرفكم اليوم على هذه الأغذية التي قد تهدد سعادتكم الزوجية خاصة إذا كنتم عرساناً جدد . - الصويا: إن الإكثار من تناول فول الصويا يعمل على التقليل من مستويات هرمون التستوستيرون و بالتالي الرغبة الجنسية. - القهوة: إن شرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم يقلل من الرغبة الجنسية. - الدهون الغير مشبعة : و هنا نخص بكلامنا الرجال ، فتناول المقالي و الأغذية المصنعة يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية. - السكر : ارتفاع و انخفاض السكر في الدم يخفض من مستوى الرغبة الجنسية . -النعناع : يعمل النعناع على التقليل من الرغبة الجنسية حتى و إن تناول الشخص علكة بنكهة النعناع. - الكحول : الكحول يشكل أكبر خطر على الرغبة الجنسية. - اللحوم الحمراء: بسبب تناول اللحوم الحمراء نصبح معرضين لعدم توازن هرموني يؤثر لاحقا على الأداء الجنسي.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

أسرار خطيرة عن الرجل و الجنس

لطالما اتهم الرجل المرأة بالغموض و عدم الوضوح، لكنه يتناسى أنه هو أيضا مليء بالمفاجآت، خاصة إن تحدثنا عن سلوكاته في غرفة النوم، هذه السلوكات التي تحير حواء وتجعلها غير قادرة على استيعاب الرجل…. سنكشف لكي اليوم عزيزتي المرأة عن أسرار خمسة ستمكنك من فهم الرجل و ستجعلك تتقربين منه أكثر: - لقد أصبحت المرأة قادرة اليوم على التعبير عن رأيها الخاص بكل حرية في كل الأمور التي تتعلق بحياتها، و من بين هذه الأمور هناك التعبير عن مشاعرها الجنسية و تقييم ممارسة زوجها، هذا الأمر الذي بات يثير قلق الزوج، فأصبح بالتالي يحاول القيام بأفضل ما عنده ليلبي طلبات زوجته و يشبع رغباتها، لكن بالرغم من أن المرأة قد تغفر للرجل أداءه السيئ بعض الأحيان إلا أنه يواجه صعوبة في مسامحة نفسه. و كحل لهذه المشكلة على كل من المرأة و الرجل أن يحاولا معا إيجاد حل للمشكلة الجنسية التي يعانيان منها، و بالتالي ستخف الضغوطات عليهما و سيحصلان على علاقة جنسية رائعة، كما على الزوجة أن تتفادى جرح مشاعر زوجها لأنه يعتبر الممارسة الحميمية من بين أهم الطرق للتعبير عن رجولته و فحولته - يعتبر الرجل الجنس من مقومات الرجولة لديه، فممارسته للجنس هي من وسائل إثبات نفسه أمام زوجته، لهذا يحاول الرجل أن يكون دائما البطل في نظرها، لأنه يريد أن يبدو دائما على هذه الصورة، لذا إن كنت عزيزتي الزوجة تستمتعين بالجماع مع زوجك اجعليه يحس بذلك. و اعلمي أن الزوج إن لم يحصل على التشجيع فإنك لن تحصلي على الإثارة و المتعة. - اعلمي عزيزتي المرأة العربية أن أي صوت أو أنين أو ابتسامة تعني الكثير لزوجك أثناء ممارستكما للعلاقة الحميمية، لكن هذا لا يعني أن تمثلي عليه السعادة و أنت لا تشعرين بها، و اعلمي أن الرجل يحب أن يشعر بأن زوجته ترغب به كما يرغب هو بها - الأكيد أن المرأة تستعد قبل ممارسة العلاقة الحميمية، فتختار أجمل الثياب و العطور، كذلك الأمر بالنسبة للزوج بالرغم من أنه لا يحب أن يظهر ذلك، فالرجال كذلك يطمحون لممارسة العلاقة الحميمية في أجمل الأجواء - اعلمي عزيزتي المرأة أنه من المستحيل للرجل أن يغفر الخيانة، كوني على يقين عزيزتي حواء أن الرجل يبحث بالدرجة الأولى عن المرأة التي يثق بها، لهذا حاولي أن تظهري لزوجك ولاءك و إخلاصك. عليك أن تظهري لزوجك محبتك و دعمك و تدافعي عنه عند الضرورة، فهذه التصرفات ستجعل زوجك يشعر بالأمان أكثر معك، و ستحفزه على الانطلاق أكثر في غرفة النوم أثناء الممارسة الجنسية.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

علاج مشكل البشرة الجافة و البقع السوداء ـ للدكتور جمال الصقلي

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

كسكس بالبصلة والزبيب

*المقادير: دجاجة او لحم انا حضرتها بالدجاج ....+ كيلو كسكس + 1 كيلو بصل + كوب كبير زبيب + ملعقة كبيرة سمن زيت ذرة + زعفران + 4 ملاعق قرفة + 6 ملاعق سكر+ كركم + ملح + بهار *الطريقة: نضع في الاناء الاسفل الزيت واللحم وبصلة مفرومة والبهارات باستثناء القرفة والسكر ونترك الكل يتقلى جيدا ثم نغمر الكل بالماء........ونتركه يستوي في هذه الاتناء نذهن الكسكس بالزيت ونصب عليه كوب او كوب ونصف ماء ونتركه يتشربه نصبه في الاناء المتقب ونضعه فوق الاناء الذي يستوي فيه اللحم ......نتركه يستوي الى ان يطلع منه البخار نضعه في اناء واسع ونرشه بكوب ماء مملح ونتركه يتشرب الماء ونعيده مرة ثانية الى النار نتركه يستوي لمدة 30 دقيقة تقريبا ثم نزيله عن النار ونذهنه بالسمن لتحضير التفاية ....نقطع البصل شرائح .....نضعه فوق النار مع ملعقة زبدة وكوب صغير ماء ونتركه يستوي على نار هادئة قبل 10 دقائق من اكمال استوائه نضيف الزبيب والقرفة والسكر ونترك الكل يتقلى جيدا الى ان تتشرب جميع السوائل وياخذ البصل ا للون البني نضع الكسكس في طبق التقديم ونضع وسطه اللحم او الدجاج ونغطيه بالتفاية ......وصحة وهنا ونزوقه بي اللوز المقلي,و بالصحة و الراحة.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

السبت، 28 سبتمبر 2013

تساقط الشعر - Docteur Jamal Skali

نأخذ خميرة الشعير والماء وندهن بها فروة الشعر. هناك أيضا وصفة أخرى مكونة من القمح منبت والماء وزيت الزيتون، يطحن الكل في الخلاط الكهربائي ثم نصفيه وندهن به الشعر بشكل دائري لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الأقل

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس

المقادير: 700 جرام أجنحة دجاج منزوعة العظم والجلد قلبا خس (مقطعان نصفان طولياً) كوب ونصف شرائح كرفس جزر نصف كوب مايونيز ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون عصير حبتي ليمون ربع كوب جبنة لينة (كرافت مثلا) ملعقتان زيت زيتون الطريقة: 1- في وعاء متوسط، أقلي الأجنحة في الزيت، وفي الوقت نفسه امزجي الجزر والكرفس والمايونيز والجبنة والفلفل وعصير نصف ليمونه، وقلبي جيداً. 2- ضعي المزيج السابق في طبق التقديم، وفوقهم أجنحة الدجاج المقلية، وزينيها بالليمون وأوراق الخس.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

معكرونة بالجبن والسلامى

المقادير: - ½ كيلو معكرونة (معكرونة فرن). - ¼ كيلو شرائح سلامى. - 1 حبة طماطم (بندورة) متوسطة الحجم. - 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم (صلصة). - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. - 1 ½ كوب جبن موتزاريلا مَبشور. - 1 كوب جبن بارمزيان مَبشور. - ½ ملعقة صغيرة ريحان (حبق) جاف. - ¼ ملعقة صغيرة زعتر جاف. - ½ ملعقة صغيرة ملح. - ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود. الطريقة: 1 - يُسخن الفرن على حرارة متوسطة، وتُدهن صينية فرن متوسطة الحجم بالقليل من الزيت. 2 - تُسلق المعكرونة فى كمية كبيرة من الماء المخلوط بالقليل من الزيت والملح، ثم تُصفى جيداً. 3 - تُغسل حبة الطماطم وتُجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين ويُزال منها البذور والحزء اللين، وتُقطع إلى مكعبات صغيرة بقدر الإمكان. 4 - يُسخن الزيت فى مقلاة متوسطة على نار متوسطة، ويضاف إليه مكعبات الطماطم ويَستمر التَقليب لمدة 3 دقائق أو حتى تلين تماماً. 5 - يضاف معجون الطماطم والريحان والزعتر والملح والفلفل الأسود إلى المقلاة، ويَستمر التقليب لمدة 3 دقائق أخرى أو حتى تمتزج مكونات الصلصة وتصبح كثيفة القوام. 6 - تُسكب المعكرونة فى وعاء كبير، ويضاف إليها جبن البارمزيان و½ كوب من جبن الموتزاريلا المبشور، ثم تُخلط المكونات جيداً معاً. 7 - تُسكب المعكرونة فى الصينية المُعدة، وتُفرد بها بالملعقة حتى تَتساوى جيداً، ثم يُوزع عليها صلصة الطماطم وتُفرد عليها بظهر الملعقة حتى تُغطيها. 8 - يُنثر المتبقى من جبن الموتزاريلا على صينية المعكرونة، ثم تُزع عليها شرائح السلامى. 9 - تُخبز صينية المعكرونة فى الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى يَذوب الجبن ويأخذ السلامى لوناً داكناً قليلاً. 10- تُخرج صينية المعكرونة من الفرن، وتترك لمدة 10 دقائق حتى تَهدأ حرارتها، ثم تُقطع وتُقدم مع السلطة.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

تخليل الزيتون الاخضر

*المقادير: 3 كيلو زيتون اخضر كيلو ليمون ربع كيلو فلفل اخضر حار باكو ملح كرفس شطة *الطريقة: يشق الزيتون من الجنب بالسكين شق واحد وينقع فى الماء لمدة 3 ايام مع تغيير المياه صباحا ومساءً فى اليوم الثالث يغلى الليمون فى الماء لمدة 5 دقائق فقط بعد ان يبرد ماء سلق الليمون نضع فى البرطمان طبقة من الزيتون وطبقة من الليمون وثالثة من الفلفل الحارونضع باكو الملح فى ماء سلق الليمون ونذيبه جيدا ونضعه فى البرطمان على الزيتون والليمون والفلفل واذا احتاج الامر نستكمل ملء البرطمان بالماء من الصنبور ثم نضع الكرفس المقطع على ان يملأ هذا المقدار البرطمان مع ترك حوالى 2 سم لنضع على الوجه قليل من الشطة الحمراء وفى النهاية شوية زيت لعدم ادخال الهواء ونحكم غلق البرطمان جيدا وبعد 15 يوم يمكن ان نأكل الزيتون المخلل فى حالة الزيتون التفاحى وبعد شهر فى حالة الزيتون العزيزى.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

وصفة طبيعية مجربة تنقي نيفك من النقط السوداء

اخواتي الغاليات ما كاين ما اعدا لنا من النقط السوداء فملي تتنظفي وجهك وتتعملي جميع الاهتمامات ديالك باش تحصلي على بشرة نقية وصافية وجميلة في نفس الوقت ولكن تتنساي او تتعكزي على الانف ديالك والى لاحظتي تتبان لك شي حاجة ناقصة وهي النقط السوداء واضحة وباينة وخاصة بعد العناية بالبشرة كما قلت لانها تتزيد تظهر اكثر وتبان ولهذا اليوم جبت لك وصفة تقضي عليها ولكن المداومة باش ما ترجعش لانها تتراكم بسبب الاوساخ وتتقفل المسام والى ما زولناهاش تتزيد تكبر وتعطي منظر قبيح للبشرة وخاصة ملي تتبغي تعملي الماكياج تيبان الانف بحال الزرواطة هههههههههههه ما نخلعكومش غير خاص هاذ النقطة تنتابهوا لها بزاف بلا ما نطول عليكم نجيوا للموضوع اول شيء غادي نحضروا هو حمام البخار الي بلا به ما تفتح لك المسام وما تقدري تخلصي من النقاط السوداء لتحضير حمام البخار غادي نحتاجوا فيه : كمية من النعناع بسيقانه

شوية البابونج

نصف حامضة مقطعة طريفات

تغلي الماء مزيان بحال بغيتي تعملي اتاي وتعملي الكل في شي بانيو صغير و تكبي عليه الماء وتغطي راسك بفوطة وتخلي هاذ البخار يعمل الفوائد ديالو على البشرة حتى يبرد على خاطرو والمدة راه تقريبا 10 دقايق كافية باش تفتح المسام وتشبعي بفوائد البخار الصحي من بعد تنشفي وجهك وتاخذي مراية تكون تتبين كبير وتاخذي كلينكس بين اصابعك وتبداي تخرجي في الفوسفاط راه غادي يكون ساهل باش يخرجوا، وتنصح باش يعمل لك هاذ العملية شي حد باش تكوني مستلقية و تساهل عليك العملية واي حبيبة صغيرة في الوجه كله تبان لها وتزولها لك ومن بعد مسحي بالماء ورد وحضري القناع التالي :

بياض بيضة طربيه مزيان وضيفي لو معلقة الطحين الفورص خلطيهم مزيان حتى يولي بحال العجينة وطلي به وجهك وركزي على الانف وخليه حتى ييبس على وجهك كله وزوليه بعناية وتشوفي وجهك نقي بزآآآآاف وصافي ومجبد لان هاذ القناع بعد الحمام تيجبد الوجه ويحارب التجاعيد وخالي من النقط السوداء وخاصة الانف غادي يبان لك الابيض وجميل وهاذ الحمام مرة في كل 15 يوم باش ما يتراكموش النقط السوداء وارميوا عليا العكز وتهلاوا في روسكم ما يحك جلدك غير ظفرك ايوا باقي باغي تزيدي بنيفك القدام راه الريش تيغلض النيف ههههههههههههه خلعتكم باش تنوضوا تباليوا بالنيف وتنقيوه الوصفة مجربة ومعتمدة دائما وبالصحة والراحة موفقات ان شاء الله .

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

الجمعة، 27 سبتمبر 2013

كيف تختار ربطة عنقك؟

تمثل ربطة العنق هاجساً لدى مختلف الرجال، الذين لا يحبذون شرائها وارتدائها، تحت ذريعة أنها تقيدهم. وفي الكثير من الأحيان، يملن الى اختيار الربطة الخطأ التي لا تتناسب مع شكلهم. لذا لكي تبقى دائم الأناقة اتبع الخطوات التالية عند اختيار ربطة عنقك. راعي شكل جسمك من الخطوات الأساسية التي يجب أن تركز عليه عند اختيار ربطة عنق هو الطول والعرض، فهي تختلف تبعاً لطول وعرض الجسم من شخص لآخر، حيث يجب اختيارها على أساس طبيعة هيئة الجسد، فعلى سبيل المثال الأشخاص ذوي البنية العريضة الطويلة، يكونون دائماً بحاجة لاختيار ربطات عنق أطول، أما بالنسبة للعرض، فدائماً ما يفضل أن يرتدي الرجال أصحاب البنية العريضة الربطات ذات العرض الطبيعي) بينما يفضل للرجال أصحاب البنية القصيرة أو الرفيعة أن يرتدوا الربطات الرفيعة. أما عن كيفية عقد الربطة، فيجب أن تكون نهايتها ملامسة لمنتصف الحزام على خصرك، وبالنسبة لحجمها، يجب أن تكون كافية لتغطية المساحة الموجودة داخل ياقة القميص من خلال عقدة مناسبة. انتبه لنقشة بزتك هناك العديد من أشكال النقوش على ربطات العنق، ويمكنك أن تختر منها ما يحلو لك ولكن عليك مراعاة النقشة الموجودة على ملابسك، ففي حال كان قميصك مخططاً، تجنب ارتداء ربطة عنق تحتوي على النقشة نفسها، وإذا كان القميص منقطاً فعليك تجنب اختيار ربط عنق منقطة وطبعاً هذه القاعدة تسري على مختلف النقشات.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

هل جرّبتِ إعداد "الكب كيك" المالح؟

المقادير: -كوب من الحليب -نصف كوب من الكريما السائلة -3 بيضات -3 ملاعق كبيرة من الدقيق -نصف ملعقة صغيرة من "البايكنغ باودر" -ملعقة صغيرة من الملح -ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود -ربع كوب من الجبن المبشور -عود من البصل الأخضر المفروم -حبة متوسطة من الفلفل الأخضر المفروم -حبة متوسطة من الكوسى المبشورة -حبة متوسطة من الجزر المبشور -ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم -ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة -ملعقتان كبيرتان من الشبت المفروم -فصّان من الثوم المهروس -وردات الجزر، للتزيين طريقة التحضير: 1 -سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، ثبّتي الرف الشبكي الأوسط، وأحضري قوالب كب كيك كبيرة الحجم، وادهني هذه القوالب بقليل من الزيت، ثم اتركيها جانباً. 2- ضعي، في طبق زجاجي واسع، الحليب والكريما والبيض. وقلّبي هذا المزيج باستعمال مضرب شبك يدوي، ليختفي البيض. ثم، أضيفي الدقيق و"البايكنج باودر" والملح، وقلبي ليتجانس هذا الخليط. وأضيفي الجبن والبصل والفلفل والكوسى والجزر والبقدونس والكزبرة والشبت والثوم، مع التقليب لتختلط هذه المكوّنات. 3 -وزّعي الخليط في القوالب، بحيث يملأ 3/4 كل قالب منها، وادخليها إلى الفرن لمدة 15 دقيقة، إلى أن يتماسك البيض، وقدّميها ساخنة. (هذه المقادير تكفي لـ 12 قطعة).

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

الأصول الصحيحة في تربية البنات

حدثنا الأستاذ الدكتور في قسم الفقه بكلية الشريعة في جامعة القصيم الشيخ خالد المشيقح عن الأصول التعليمية الصحيحة في التربية الإسلامية، فأولى لَبنات تعليم أصول الدين للأبناء هو غرس حب الإسلام في قلوبهم، فيسهل عليهم الوقوع في الخطأ المؤدي لسخطه جل وعلا. يتابع الشيخ خالد: "لا تفرقة بين البنت والولد في التربية إلا ما دلّ دليل عليها، وهي الصلاة، وذلك منذ بلوغهم سن السنوات السبع، ويشرعون في معاقبتهم على تركها في العاشرة؛ لما قاله عبد الله بن عمر عن النبي صلى الله عليه وسلم: «مروا أبناءكم بالصلاة لسبع، واضربوهم عليها لعشر، وفرقوا بينهم في المضاجع». الحشمة والحجاب أما عن الأمور التي تخص الفتيات في التربية فهي مراعاة الاحتجاب عن أنظار الرجال من غير المحارم، فالحجاب شرع في الإسلام والشرائع السابقة كشريعة موسى وشعيب لدرء الفتنة ومنع حدوث المنكر، ومن هنا فإنّ الأم مطالبة بأن تراعي سترة وحشمة ملابس ابنتها، خاصة إن كانت الفتاة جميلة ولافتة للنظر وممتلئة البنية، حتى ولو لم تكن قد وصلت إلى سن البلوغ، فعندما تكون الفتاة حسنة البنية وشبابها يانع تحجب بمقدار فتنتها، ويغطى منها ما يجلب النظر إليها.. الاختلاط ذكر الشيخ خالد أنّ مراعاة الفصل بين الأولاد والبنات أمر في غاية الأهمية بعد انتشار وسائل الاتصال والتلفاز والمسلسلات، والتساهل في الحجاب، وضعف الإيمان في قلوب البعض الذي أدى بدوره لتسارع إثارة الشهوات، وبناء على أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديثه عندما قال: «وفرقوا بينهم في المضاجع»، كان قاصداً التفرقة في غرف الإخوة والأخوات عن بعضهم في سن العاشرة من عمرهم، أما عن فصلهم عن أولاد الجيران وغيرهم من الأغراب من غير المحارم فإنه أيضاً يرجع للقاعدة الإسلامية في تشريع الأمور، والتي تنصّ على البعد عن أسباب الفتنة والشر قصص وعبر كما أكد الشيخ المشيقح ضرورة تعدد الأساليب في التربية، ورأى أنّ أفضلها بإجماع الجمهور من أهل العلم: الأسلوب القصصي ومن القصص التي يمكن للأهل سردها لأبنائهم في سياق الاحتجاب وعدم الاختلاط قصة فاطمة ابنة النبي، رضي الله عنها، عندما أهداها والدها غلاماً رقيقاً صغيراً في السن وأجاز لها إبداء وجهها أمامه مع ستر باقي جسدها وقدميها، مما يدل على ضرورة الحشمة حتى أمام الصغار في السن. كما أنه عليه الصلاة والسلام سمح لزوجته السيدة عائشة، رضي الله عنها -عندما قدم نفر من الحبشة إلى النبي وأخذوا يلعبون بحرابهم وأسلحتهم- بأن تنظر إليهم من النافذة، وهو دليل على جواز نظر النساء للرجال بدون شهوة.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

كيف تحبين علاقتك الحميمة بعد الولادة؟

بعد الولادة، ربما يختفي ذلك الوهج من علاقتك مع زوجك عندما أصبحتم ثلاثة بدلاً من اثنين. إليك كيف تعيدينها أفضل من قبل. فعدا تمدد جسدك وازدياد حجمه، فإن متطلبات الطفل الجديدة متعبة، ومن الطبيعي أن تصبح العلاقة الحميمة أقل أهمية، فبينما تظنان أنت وزوجك أن أيام علاقتكما الجامحة قد انتهت، إليك نصائح الخبراء. 1- حددي خطاك يعتمد الأمر على ولادتك، فقد يأخذ أسابيع أو أشهر لتشعري برغبتك. تقول أخصائية علم نفس الجنس الطبيبة بترا بوينتون: إنك قد تكونين قلقة ما إن كان رحمك أوسع جراء الولادة أو أضيق جراء القطب أو جافاً أو إن كان الأمر سيؤلمك. لمعرفة كيف ستشعرين تنصح الطبيبة بالتجربة، وإن كنت قد خضعت لعملية قيصرية فهناك قلق من الوضعيات التي تلقي بثقلها على منطقة الجرح. 2- أزيلا الضغط كما توقفت عن العلاقة الحميمة يمكن للأزواج التوقف سواء من التعب أو عبر مشاهدتك تمريناً في ولادة صعبة. إنها فترة قصيرة من حياتك. تحدثا مع بعضكما وعن التغير الكبير الذي تمران به، وأزيلا الضغط الناجم عن عدم ممارسة العلاقة لهذه الفترة، تعانقا وتمتعي بمشاهدة زوجك يتعرف على الطفل. 3- كوني مبدعة علاقتكما الحميمة كوالدين جديدين لن تكون كعلاقتكما سابقاً لعدم وجود الوقت أو الطاقة، تقول كورين. ستكون بمثابة شيء يحرر طاقتكما سريعاً والطفل نائم، أو تدليك بعضكما في الفراش لمدة 5 دقائق. فبدلاً من الوقت المطول سابقاً اقتطعا الوقت لتكونا حميمين معاً؛ مما يضفي جواً من المتعة والإبداع. 4- توقعي المفاجآت تقول بترا: إن إنجابك طفلاً قد يغير الطريقة التي ترغبين العلاقة الحميمة بها، وبعد عملية قيصرية قد يكون من الأسهل ممارسة وضعية «الملعقة» (الاستلقاء على بطنك وظهرك مواجه لوجه زوجك) للابتعاد عن جرح العملية. كما قد تحبين أن يكون أقوى، فبعد الإرضاع طوال اليوم ستجدين اللمسات الخفيفة مزعجة وترغبين بقبضة أقوى. 5- أحبي جسدك تقول كورين: بدلاً من كرهك لزوائد جسدك قدري ما مر به، فقد قمت بعمل مذهل بإنجاب إنسان؛ لذلك حاولي التمتع بهذه المنحنيات الأنثوية فترة بقائها؛ لأن زوجك سيفعل. وإن لم تكوني مرتاحة من شكل جسدك فلا تنبذي الجماع، تقول بترا: فكري بما سيجعلك ترغبين أكثر، كممارسة العلاقة تحت أغطية السرير أو مرتدين ملابسكما جزئياً أو في العتمة والإضاءة الخافتة. 6- كوني واعية لما يحدث لصدرك تتحول الأثداء إلى مدرة للحليب على مدار 24\7 وتتشقق وتسرب، قد ترغب بعض النساء بمداعبة أزواجهن لأثدائهن رغم وجود الحليب، بينما تشعر نساء أخريات بالحساسية. إن كان ثدياك يقطران حليباً، فاختاري الوضعية الكلابية؛ حتى لا ينضغط الثديان أو ارتدي حمالة مبطنة. فكري بما يريحك ويرفع ثقتك، فلا يزال بإمكانك التمتع بالجماع. حقائق حول وسائل منع الحمل بعد الإنجاب تجزم لين هارتون من مركز جمعية تنظيم الأسرة: 1 - لا يمكنك أن تحملي لثلاثة أسابيع بعد الإنجاب ولكنك ستحتاجين وسائل منع الحمل بعد ذلك إلا إن كنت مرضعاً. 2 - أنت خصبة بعد الإنجاب كما كنت قبل الإنجاب، فقد تحملين قبل قدوم دورتك؛ لأن التبويض يبدأ قبل قدوم الدورة بأسبوعين. 3 -هرمون الإستروجين يقلل من دفق الحليب، فإن كنت مرضعاً يوصى بأخذ حبة من بروجستوجين كل يوم؛ حتى لا تري أي نزف اعتيادي. تضيف لين. - هناك أيضاً وسائل يمكنك تطبيقها ونسيانها مثل إبر بروجستوجين فقط كمانع للحمل أو زرع في اليد أو اللولب في الرحم، أو اللولب الواقي الرحمي، وإن رغبت بإنجاب طفل آخر يمكن إزالتها، وبمجرد إزالتها تعد خصوبتك كالمعتاد. - يمكنك أخذ حبة لمنع الحمل إن قمتما بشيء، ولم تكونا مخططين لطفل آخر فهي بروجستوجين فقط، ويمكن شراؤها من الأسواق أو يمكنك زراعة لولب فسيفيدك أيضاً.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

المقرونية بالدجاج بنينة بالصور

مقادير وطريقة تحضير مقرونية بالدجاج لذيذة

مقادير المقرونية بالدجاج

صدر الدجاج + البصلة + الثومة محكوكة+ مطيشة ديال الحك + المقرونية+ فلفلة +زيتون مقطع + خيزو محكوك + الملح + الإبزار + الخرقوم + صلصة الصوجا + الفرماج الاحمر محكوك + لاصوص بشاميل( 2 معالق زبدة كبار و 2 معالق دقيق و نص لتر حليب و شوية ديال الكوزة محكوكة و الملح وشوية ديال الابزار)

طريقة تحضير المقرونية بالدجاج بالصور

تنوضعو شوية الزيت ونقليو فيه البصلة +الثومة من بعد صدر الدجاج مقطع و نقلليوه شوية من بعد نزيدو الفلفلة مقطعة و من بعد خيزو محكوك و نحركو فوق عافية مهيلة

ثم نضيف الزيتون ثم مطيشة و شوية الملح و الخرقوم و الإبزار و صلصة الصوجا وشوية ديال الماء ونخليو حتى تطيب

نسلقو المقرونية مع شوية الملح وملي طيب نقطروها من الماء ونخلطوها مع لاصوص ونديروها فمول تايدخل للفرن ونخويو لاصوص بشاميل و من بعد نديرو الفرماج محكوك

و ندخلوها الفرن حتى تتحمر و طيب و نقدموها

هاهي المعكرونة بالدجاج واجدة

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

الخميس، 26 سبتمبر 2013

عندي دواك جمال الصقلي حلقة 25/09/2103 ـــ 3andi dwak Jamal Skali

عندي دواك جمال الصقلي حلقة 25/09/2103 ـــ andi dwak Jamal Skali

via مجلة أناقتي | مجلة المرأة و الرجل | وصفات الدكتور جمال الصقلي

يخنة الخضر لحمية سليمة بعد العيد

*المقادير: - نصف كوب من الجزر المقطّع - نصف كوب من الكوسى المقطّع - ملعقتان كبيرتان من البازيلاء الخضراء - نصف كوب من البطاطا المقطّعة - حبّة واحدة من القرنبيط - حبة واحدة من البروكولي - 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم - رشّة من الملح - رشّة من البهار الأسود - ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون *طريقة التحضير: 1- تسلق الخضر جميعها بالماء المغلي مع رشّة من الملح الى حين النضوج. 2- تصفّى الخضر جيداً، ومن ثم تقلى في المقلاة مع زيت الزيتون. 3- يضاف معجون الطماطم الى الخضر المسلوقة مع الملح والبهار الأسود . 4- في طبق التقديم، تسكب جميع المكوّنات وتقدّم. *المقادير لشخص واحد مدة الطهي: 15 دقيقة مدة التحضير: 20 دقيقة

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

ساندويش الجبنة مع التفاح

المقادير: - شرائح من جبنة "الشيدر" - القليل من الخردل - شرائح رفيعة من التفاح الاخضر طريقة التحضير: 1- ضعي القليل من الخردل داخل الساندويش. 2- ضعي فوقه شرائح من الجبنة، ومن ثم شرائح رفيعة ومتساوية من التفاح الاخضر.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية

الكوميدي المغربي جاد المالح ينتظر طفلاً من ابنة أميرة موناكو

كان من المتوقع أن تعقد شارلوت كاسيراغي، ابنة الأميرة كارولين دوموناكو، قرانها على خطيبها الفنان الكوميدي المغربي العالمي جاد المالح، في 14 شهر أيلول سبتمبر 2013. ويبدو أن شارلوت تنتظر طفلاً من النجم المغربي، إذ ظهرت في صور حفل زفاف شقيقها أندريا كاسيراغي على الوارثة الكولومبية الثرية تاتيانا سانتو دومينغو، وعلامات الحمل بادية عليها، حسب ما تناقلته تقارير صحفية فرنسية. واختيار تاريخ 14 سبتمبر لم يكن بمحض المصادفة إذا يصادف الذكرى 30 لوفاة جدة شارلوت، الأميرة غريس كيلي، نجمة هوليوود السابقة، لكن الأمر لم يتم حتى الآن من دون ذكر الأسباب.

via احدث الالعاب على Lala Fatima مجلة لالة فاطمة مجلة المرأة المغربية ومغاربية